Manuel d’autothérapie par l’écriture

Avec l’écriture, tout est possible : réparer le passé, inventer l’avenir, vivre pleinement le présent. Ce livre accompagne le lecteur à chaque étape de l’écriture faisant de lui son propre thérapeute. Jean-Yves Revault propose de découvrir comment, par la magie de l’écriture, il est possible d’extérioriser son mal-être, de guérir de ses « bleus de l’âme », de ses traumatismes et de ses manques d’amour …